15 ĐIỀU ĐƠN GIẢN BẠN có thể làm để giúp người khác hạnh phúc hơn
Hạnh phúc là điều mà tất cả chúng ta đều mong muốn. Nó thậm chí có thể là mục tiêu sống của nhiều người. Và một trong những cách tuyệt vời giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn chính là giúp người khác hạnh phúc.
Bởi vì
Khi bạn nhìn thấy người khác hạnh phúc, bạn cảm thấy mình đã làm được một điều tốt đẹp. Nó khơi dậy những cảm xúc tích cực trong bạn. Khiến bạn cảm thấy yêu thương bản thân mình hơn, yêu thương cuộc sống hơn.
Việc bạn giúp người khác hạnh phúc hơn, cũng chính là cách bạn gieo hạt giống của những điều đẹp đẽ và hạnh phúc. Và chắc chắn bằng một cách nào đó, những hạt giống sẽ đơm hoa kết trái. Và bạn sẽ gặp nhiều hơn những quả ngọt hạnh phúc đến với cuộc sống của mình.
Vậy làm thế nào để giúp ai đó trong cuộc sống của bạn trở nên hạnh phúc hơn? Bài viết này mình sẽ chia sẻ với bạn 15 đơn giản bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay. Hãy thử thực hiện và cảm nhận những điều tốt đẹp mà chúng mang lại cho cuộc sống của bạn nhé:
1. Hãy khen ngợi hay ghi nhận ai đó một cách chân thành. Có vẻ như chúng ta khá dễ dàng khi nhắc nhở hay bắt lỗi một ai đó. Nhưng lại hiếm khi hồ bởi khen ngợi khi ai đó hoàn thành hay làm tốt một công việc. Vì vậy, ngay ngày hôm nay bạn hãy khen ngợi bất kỳ điều gì mà người đó đã làm tốt hay làm giúp mình. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn vì được ghi nhận. Hãy khen ngợi với tâm chân thành.
2. Hãy mỉm cười. Nụ cười thực sự rất tuyệt và có thể lan truyền giữa người với người, nhân thêm nhiều cảm xúc tích cực. Khi ai đó mỉm cười với mình, vô thức mình cũng cười lại và cảm thấy thật vui. Vì vậy, ngay hôm nay bạn hãy thử mỉm cười với một ai đó khi bạn vô tình bước vào thang máy, hay bước qua quầy thanh toán. Chắc chắn bạn sẽ nhận lại những nụ cười thân thiện và vui vẻ. Và khi bước về nhà, hãy nở một nụ cười thật tươi với vợ/ chồng mình, chắc chắn sẽ có người tan chảy trái tim vì nụ cười của bạn đó.
3. Pha sẵn cốc trà/Cafe cho ai đó. Cảm giác thật ấm áp hạnh phúc khi được nhận một cốc trà hay Cafe nóng, nhâm nhi và cùng nhau trò chuyện. Chúng ta cứ mải mê những điều to lớn, nhưng những thứ giản đơn như vậy lại chính là điều có thể giúp người khác hạnh phúc hơn.
4. Giữ cửa mở trong một vài giây cho người đi ngay sau. Điều này không mất nhiều thời gian nhưng chắc chắn bạn sẽ nhận được nụ cười cảm ơn từ người đó. Mình đã nhiều lần trong hoàn cảnh như vậy, đi vào một quán Cafe và được người lạ đi ngay trước giữ cửa khi mình bước vào. Lúc đó mình cảm thấy rất vui vì được một người không quen chu đáo giúp đỡ. Đặc biệt là những khi tay đang vướng nhiều đồ.
5. Kể một câu chuyện hài hước của bạn hay bạn nghe được đâu đó với ai đó. Những câu chuyện giúp không khí trở nên vui vẻ và mọi người được cười thoải mái. Mình có một cậu bạn, cứ mỗi lần đi Cafe chuyện trò với bạn ấy là cười cả buổi. Những câu chuyện vui luôn đi kèm với những góc nhìn tích cực về cuộc sống. Giúp ai đó có những phút giây vui vẻ và hạnh phúc hơn quả thật tuyệt vời.
6. Lời cảm ơn chân thành. Hàng ngày chúng ta được nhận rất nhiều thứ trong cuộc sống. Nhưng phần lớn chúng ta nghĩ đó là những điều hiển nhiên, sẵn có và việc nhận nó là bình thường. Ngày hôm nay, hãy nói lời cảm ơn chân thành dành cho người thân của bạn: “Cảm ơn mẹ/ cảm ơn em vì đã nấu một bữa sáng thật ngon”, “cảm ơn anh đã đón em”. Chắc chắn người ấy sẽ rất hạnh phúc. Hay đơn giản khi bạn đi Cafe, hãy cứ chân thành nói lời cảm ơn khi nhận đồ uống từ nhân viên phục vụ. Một câu nói đơn giản nhưng sẽ rung động cảm xúc vui vẻ được ghi nhận trong họ. Hãy nói “Cảm ơn ai đó Vì điều gì đó” bạn nhé.
7. Lắng nghe chân thành. Đôi khi điều ai đó cần chỉ là lắng nghe và cảm nhận. Hôm nay, khi nói chuyện với ai đó bạn hãy thử thực sự “lắng nghe” câu chuyện của họ, và chân thành thể hiện sự đồng cảm với câu chuyện của họ. Chắc chắn sau cuộc nói chuyện người đó sẽ cảm thấy được thấu hiểu và hạnh phúc hơn.
8. Gọi điện/nhắn tin hỏi thăm. Đôi khi việc nhận được tin nhắn hay cuộc gọi điện hỏi thăm, chia sẻ từ ai đó cũng khiến ta cảm thấy vui cả ngày. Nhu cầu lớn nhất của con người vẫn là được quan tâm và sẻ chia. Vì vậy, hãy lấy điện thoại ra và gọi cho bố mẹ hay những người bạn lâu rồi vì mải bận rộn bạn chưa gọi điện. Hãy nhắn tin chúc mừng sinh nhật ai đó. Chắc chắn họ sẽ rất vui khi nhận được sự quan tâm từ bạn.
9. Giúp đỡ ai đó khi cần. Chắc chắn khi ai đó nhờ mình giúp đỡ một điều gì đó là họ đang rất cần sự hỗ trợ. Hãy vui vẻ giúp đỡ họ những việc trong khả năng của bạn. Và bạn sẽ giúp họ có một ngày thật tuyệt vời. Giống như câu chuyện mình đi khám nội soi gây mê và nhận sự giúp đỡ từ 2 cô bạn thân. Ngày hôm đó trở thành một ngày thực sự tuyệt vời của mình.
10. Sử dụng tên của họ khi giao tiếp. Ai cũng có một tên riêng và âm thanh ngọt ngào nhất là khi được nghe tên của họ cất lên. Vì thế, thay vì chỉ nói chung chung “bạn ơi”, “chị ơi”, “anh ơi”, bạn có thể thêm tên riêng của họ vào sau đó. Khi ấy họ sẽ cảm giác cái tôi của mình được ghi nhận. Chắc chắn trong lòng họ sẽ có một niềm vui nho nhỏ.
11. Nhường đường cho ai đó khi lái xe. Hàng ngày chúng ta ra đường và cảnh tắc đường, hay qua những ngã ba dòng người đan xen liên tục. Đôi khi chỉ hành động chúng ta dừng lại một chút cho người khác rẽ ngang qua xe mình. Hay nhường đường cho xe sau vượt lên. Những điều nhỏ như vậy thôi nhưng có thể giúp ai đó, thậm chí cả một dòng xe thoát khỏi cảnh tắc đường.
12. Tặng hoa cho người phụ nữ bạn yêu. Người phụ nữ ấy có thể là mẹ bạn, vợ bạn, người yêu bạn hay một người mà bạn quý mến. Không cần phải là một bó hoa cầu kỳ đắt tiền. Có thể chỉ là một bó hoa hồng bọc trong giấy craft nhẹ nhàng nhưng chắc chắn sẽ khiến một ai đó vui cả ngày đó.
13. Nói lời yêu thương. Cuộc sống thường ngày hối hả có thể khiến chúng ta quên dần những câu nói ngọt ngào, yêu thương dành cho những người thân của mình. Ngay ngày hôm nay, hãy nói câu “Anh yêu em/ Em yêu anh”, “Con yêu mẹ lắm”, “Con thật tuyệt vời…” một cách chân thành. Hãy cứ thoải mái thể hiện cảm xúc của mình một cách tự nhiên. Chắc chắn hôm nay sẽ là ngày rất tuyệt vời mà họ có.
14. Một cái ôm thật chặt. Đã bao lâu rồi bạn không ôm một ai đó, kể cả chính những đứa con đáng yêu của bạn? Không chỉ thể hiện sự yêu thương, những chiếc ôm ấm áp cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vì vậy, đừng ngại ngùng, hãy dành một chiếc ôm nhẹ nhàng dành cho chồng/ vợ mình mỗi sang thức dậy, hay ôm con thật chặt trong long và nói lời khen ngợi chúng. Cuộc sống nhờ những chiếc ôm mà cũng ấm áp hạnh phúc hơn.
15. Hãy là người hạnh phúc và vui vẻ. Bên trên là những điều mà bạn có thể giúp người khác cảm thấy hạnh phúc. Và điều quan trọng hơn cả, trước tiên bạn hãy là một người luôn vui vẻ và hạnh phúc. Khi ấy bạn sẽ lan toả nhiều hơn những năng lượng tích cực và hạnh phúc của mình tới những người xung quanh.
Ngọc Morning 🌿
Gửi phản hồi