Những điều mình nhận được sau một năm Gap Year

Vậy là mình đã kết thúc khoảng thời gian gap year để quay lại công việc văn phòng cũng hơn 2 tháng rồi. Hành trình 1 năm qua mang đến cho mình rất nhiều trải nghiệm thú vị và giá trị.

 Mình đã từng chia sẻ lý do Vì sao mình quyết định nghỉ việc sau 10 năm gắn bó. Đọc lại bài viết, mình vẫn cảm nhận được sự quyết đoán và cả những hồi hộp về con đường phía trước thời điểm ấy. Một con đường không dành cho số đông. Một con đường mình lựa chọn khiến hầu hết gia đình, bạn vè và đồng nghiệp đều bất ngờ và lo lắng. 

Bây giờ sau hơn 1 năm nhìn lại, mình vẫn cảm thấy may mắn và không hề hồi tiếc với quyết định đó. Mọi thứ xảy ra luôn có ý nghĩa của nó. Điều tuyệt vời nhất là bạn không chờ đợi mà chủ động mở ra con đường đi của mình. Khi đi trên con đường vắng người, những trải nghiệm càng trở nên đặc biệt và giá trị.

1. Cảm nhận sự tự do đúng nghĩa

Điều đầu tiên mình cảm nhận được ngay khi nghỉ làm, đó là sự tự do hoàn toàn về thời gian. Mọi kế hoạch của mình trong công việc riêng, hay việc gia đình đều có thể chủ động quyết định. Bạn không còn cần phải xin phép hay giải trình với ai.  Mình hoàn toàn có thể tham gia một khoá học online vào buổi sáng, hoàn toàn có thể hẹn hò ăn trưa và cafe buổi chiều. Hay lang thang ngắm phố và tìm hàng hoa cho shop của mình. Mình có thể đặt lịch đi du lịch cả gia đình vào ngày giữa tuần mà không phải lo lắng. Tham gia những workshop trong tuần ở ngoại thành Hà Nội. Đôi khi cầm máy ảnh đến những con phố yêu thích để ghi lại những khoẳnh khắc đẹp. Nói chung, khi mình thấy cần hoặc thích là có thể lên kế hoạch và quyết định ngay được. Cũng chính sự tự do về thời gian này giúp mình rèn thêm kỹ năng tự lên kế hoạch công việc cho bản thân và thực hiện nó. 

Khi mình làm chủ được cuộc sống của mình, tinh thần  cũng trở nên thông thoáng và thực sự bình yên. Hiếm khi có chuyện gì khiến mình lo lắng hay suy nghĩ. Cuộc sống nhẹ nhàng trôi với những việc mình yêu thích,  bên những con người mình yêu thương.

Vẫn còn điều mình còn tiếc là giai đoạn tự do tự tại này rơi vào đúng đợt dịch. Mình đã có dự định đi du lịch đất nước mặt trời mọc ấp ủ đã lâu, và cũng muốn trải nghiệm 1 khoảng thời gian ở một nơi xa thơ mộng như Đà Lạt để viết lách và sáng tạo. Đành gác lại chờ một ngày có duyên.

2. Có một thế giới đầy mầu sắc và nhiều cơ hội bên ngoài văn phòng

Nếu bạn nào theo dõi các bài viết của mình một năm vừa qua, đều biết mình thường hay viết blog ở những quán cafe quen thuộc. Ban đầu khi mới nghỉ và ra quán cafe ngồi viết lách, mình khá ngạc nhiên vì không nghĩ quán cafe trong giờ làm viêc vẫn đông vui thế. Không chỉ các bạn trẻ mà cũng có khá nhiều người chững tuổi hơn mình. Có người kinh doanh online mang đồ đến quán cafe chụp hình. Có những người làm việc trên máy tính và thi thoảng trao đổi công việc qua điện thoại. Cũng có những nhóm bạn cùng làm một dự án và đang bàn bạc ý tưởng. Hay cũng nhiều người chỉ đến để cafe trò chuyện hoặc đọc sách thư thái. Bất kể đang làm gì, họ đều có điểm chung là không làm văn phòng 8 tiếng. 

Và mình nhận ra, trước đây khi còn làm văn phòng, những gì mình nghe từ mọi người về thế giới ngoài kia thực sự đáng sợ. Nó không ổn định, nó không an toàn, nó nhiều rủi ro…Thực ra, có thể chỉ vì nó đi ngược với số đông. Cái gì khác biệt sẽ thường khiến người ta cảm thấy không an toàn. Thế nhưng giờ mình đã có quan điểm cởi mở hơn rất nhiều. Bạn hoàn toàn có thể sống tốt khi không gắn bó với một công ty. Có nhiều cơ hội và công việc mà bạn có thể nắm bắt và làm chủ, giúp cuộc sống của bạn tốt hơn. Miễn là bạn biết rõ mục tiêu và tin tưởng vào con đường đi của mình.

Một điều cực kỳ quan trọng mà mình có được sau 1 năm gap year, đó là mình không ngại sự thay đổi trong công việc nữa. Giúp mình tự tin và thoáng đãng hơn nhiều khi đưa ra các quyết định lựa chọn một công việc hay một công ty nào đó. Khi chúng ta giữ được phong độ, tin tưởng và hiểu rõ năng lực của bản thân, chúng ta sẽ luôn ở thế chủ động cả trong công việc và cuộc sống.

3. Khám phá lối sống tối giản cả về vật chất, suy nghĩ và các mối quan hệ.

Mình đã từng đọc, tìm hiểu và thực hành lối sống tối giản từ trước đây. Nhưng phải đến giai đoạn nghỉ làm này mình mới có nhiều thời gian cảm nhận sâu hơn và thực hiện nó theo cách phù hợp với bản thân. Cái duyên đến với lối sống này của mình bén rễ đầu tiên qua cuốn sách Nghệ thuật bài trí của người nhật của Mario Kondo. Và cách mình sắp xếp dọn dẹp cũng ảnh hưởng nhiều từ cuốn sách này.

Vì không đi làm công sở nữa, nên lượng quần áo của mình cũng đã tối giản đáng kể. Phần lớn những bộ quần áo công sở mình gấp gọn gửi về quê cho mọi người, chỉ giữ lại những bộ mình thực sự yêu thích. Thay vì hứng đâu mua đó, quần áo mình cũng xác định một số lượng nhất định. Nếu mua mới cũng chỉ mua theo 3 tông màu mà mình yêu thích là Trắng, xanh ngọc và hồng vỏ đỗ nhẹ nhàng. Quần áo ở nhà được xếp gọn trong một tủ nhựa chia từng ngăn kéo nhỏ, tương ứng từng loại.  Trong mỗi ngăn được phân chia đông hè bằng các khay giỏ. Quần áo dài hoặc dễ nhăn mình treo trong tủ gỗ 2 khoang. Vậy là 4 mùa xuân hạ thu đông quần áp đều xếp gọn sẵn trong tủ như nhau, lấy mặc lúc nào cũng được. Giúp mình bao quát được hết đồ đang có.

Các đồ dùng trong nhà mình cũng đều sử dụng khay hoặc hộp để phân chia theo từng chức năng, dễ dàng thấy mỗi khi cần. Nó cũng giúp mình dễ quan sát hơn, biết cái gì đã có rồi để không mua trùng , hoặc bỏ bớt đi nếu thừa. Việc phân chia đồ ăn trong tủ lạnh bằng hộp và khay cũng cực kỳ hữu ích giúp tủ gọn gàng sạch sẽ hơn. Bản thân có kế hoạch mua đồ, nấu ăn dễ dàng hơn.

Một sự thay đổi trong suy nghĩ của mình cũng giúp việc sắp xếp không gian sống dễ dàng hơn, đó là “không cần thì bỏ, khi cần sẽ có”. Nhờ thế mình không còn tâm lý muốn tích trữ, mà thẳng tay “dọn dẹp” những đồ hiếm khi dùng hay không còn cần nữa. Một không gian sống rỗng rãi, gọn gàng thoáng đãng, chỉ bao quanh bởi những thứ chúng ta yêu thích thật sự rất tuyệt.

Không chỉ đồ vật, suy nghĩ và các mỗi quan hệ của mình cũng có những thay đổi. Trước đây khi đi làm, các mối quan hệ xã giao công việc nhiều. Khi nghỉ làm, giống như một cách bạn loại bỏ những mối quan hệ hời hợt và tập trung vào các mối quan hệ thực sự chất lượng trong cuộc sống của bạn.  Những quan hệ xã giao công việc cũng theo công việc bỏ lại sau lưng, nhưng những người đồng nghiệp thực sự thân thiết gắn bó thì vẫn quan tâm chuyện trò nhau cho đến tận bây giờ. Dù nghỉ làm, nhưng có sự kiện gì quan trọng mọi người vẫn gọi mình tham gia cùng, như chưa từng có cuộc “chia li” vậy. Những người bạn thân vẫn hàng ngày trò chuyện sẻ chia vui buồn trong cuộc sống. Và đặc biệt là mình luôn có gia đình ở bên hỏi han quan tâm. Với mình, vậy đã quá tuyệt vời và hạnh phúc.

4. Trải nghiệm, học hỏi những điều mới và khám phá thêm khả năng của bản thân.

Một dấu ấn trong thời gian gap year này, đó là khoá học về NLP – Lập trình ngôn ngữ tư duy và coaching. Nó xuất phát từ lý do mình muốn tìm hiểu sâu hơn về tâm lý con người, về các phương pháp chữa lành, tâm lý trị liệu. Nhờ khoá học này, mình đã có thêm những góc nhìn đa chiều và thấu cảm hơn với những người xung quanh. Biết thêm những công cụ và phương pháp giúp một người có thể tự chữa lành và nhận ra những giá trị bản thân, sống tích cực hơn.

Mình đã có những phiên coach đầy cảm xúc với những thân chủ của mình. Mình vẫn nhớ lần đầu tiên coach cho một chị. Ban đầu, những lời kể của chị đầy sự bức xúc, đau khổ, giận dữ và bế tắc trong mối quan hệ với chồng. Sau phiên coach, chị nói lòng cảm thấy nhẹ nhõm bình an lắm. Chị thấy mình thực sự may mắn, và thương chồng vô cùng.  Hay như một thân chủ là một bạn gái trẻ đang bế tắc trong công việc. Bạn thấy mình kém cỏi và luôn lo sợ khi được giao những nhiệm vụ mới trong công việc, cảm thấy hoang mang không biết mục đích sống của mình là gì. Sau phiên coach, bạn cảm thấy rất tự tin về bản thân và háo hức được trao những cơ hội mới trong công việc. Và điều quan trọng nhất bạn ấy nhận ra hạnh phúc không phải một đích đến, hạnh phúc là một hành trình, và bạn sẽ tận hưởng trân trọng từng phút giây cuộc sống trao tặng. Sau những phiên coach, mình nhận thấy lòng trắc ẩn và khả năng thấu cảm, tinh tế trong cách dẫn dắt và nắm bắt vấn đề của mình với thân chủ. Các phiên coach đều thực sự thành công. 

Nhận làm website. Mình là một người ngoại đạo hoàn toàn trong mảng IT. Thế nhưng tất cả blog, website kênh bán hàng của mình đều tự mình làm từ khâu mua host, tên miền, themes và thiết kế. Mình thực sự yêu thích công việc liên quan đến hình ảnh, trang trí và sáng tạo, nhưng phần lớn chỉ làm cho bản thân vì sở thích. Thế nhưng dấu mốc quan trọng phải kể đến đó là trong năm gap year, mình đã nhận làm website cho một Công ty và một kênh bán hàng trực tuyến. Mình làm trong thời gian khá nhanh với đầy sự hứng thú. Khi bàn giao website cùng một file hướng dẫn quản trị trang web dài mấy chục trang, được công ty phản hồi hài lòng và đánh giá sự chuyên nghiệp.  Lại một lần nữa mình vượt qua giới hạn bản thân. 

Và cũng phải kể về việc mình học Sketch nữa. Mình đăng ký học khoá vẽ sketch 7 buổi và hoàn thành nó sau khi đã nghỉ làm. Khoá học về tư duy vẽ là chính. Mọi người từ tư duy đó sẽ tự vẽ theo cảm nhận của mình. Thú thật, ban đầu mình chọn sketch vì nó chỉ cần một chiếc bút chì là có thể vẽ bất cứ đâu, nhưng cũng không chắc lớn từng này rồi có vẽ được không chỉ sau 7 buổi. Và thật thú vị, mỗi khi nhìn ảnh mẫu, mình cứ thế cảm nhận và vẽ những nét đơn giản, dần dần thành một bức hoàn chỉnh, không tệ lắm. Mình thích vẽ những hình cute chibi, nhưng nét vẽ ra thì khá người lớn. Được cô giáo nhận xét “nét vẽ người lớn này không phải ai muốn cũng vẽ được đâu”. Nghe cô giáo nói vậy, lại có tí phổng mũi.

5. Thấu hiểu bản thân và quay về bên trong

Đây có lẽ là điều mà mình cảm thấy giá trị nhất trong thời gian gap year vừa qua. Một năm ít các cuộc gặp gỡ, vui chơi du lịch vì đại dịch, một năm thời gian ở trong nhà là chính, một năm làm công việc riêng của bản thân mà không phải ai cũng có thể hiểu và chia sẻ cùng. Thế nhưng, hiếm khi nào mình cảm thấy cô đơn hay buồn phiền.  Ngược lại, tình thần vui vẻ và tận hưởng cuộc sống. Thực sự.

Một năm, mình đọc nhiều sách hơn, và nghe thường xuyên hơn những bài giảng phật pháp của thiền sư Thích Nhất Hạnh và Minh Niệm. 

Mình dần hướng vào bên trong nhiều hơn, quan sát và nhìn nhận những cảm xúc đang diễn ra bên trong mình tốt hơn. Có một điều rất thú vị mà mình nhận ra. Khi có một tình huống xảy ra không như ý, mình bắt đầu quan sát bên trong và cảm nhận được cảm xúc bực bội khó chịu đang dần hình thành trong mình, mặc dù chưa toát ra bên ngoài nhiều. Lúc đó, tự trong suy nghĩ của mình đặt ra các câu hỏi, và cũng tự trả lời cho cảm xúc của mình trong tình huống đó. Nó giống như một cuộc tự trò chuyện với chính nội tâm của mình. Khi 2 bên đã hiểu nhau, có câu trả lời thông suốt, những cảm xúc tiêu cực ấy cũng tan biến lúc nào không hay.

Với những việc diễn ra trong cuộc sống thường nhật, mình cũng hình thành suy nghĩ cảm thấy bản thân may mắn và biết ơn những điều đang có. Nó tự nhiên và không hề gượng ép. Đó là lý do, có những lúc đang ngồi hay đang đi trên đường thôi, mình cũng bật cười vì thấy vui. Hay những lúc gọi điện về nói chuyện với mọi người trong gia đình xong, cứ thấy xúc động trong lòng, cảm thấy mình nhiều yêu thương quá đi.

Trên đây là 5 điều giá trị mà mình nhận được trong quãng thời gian gap year. Còn nhiều điều thú vị nữa mà mình không thể kể hết được trong một bài viết này. Quay trở lại công việc văn phòng, không có nghĩa mình rời bỏ những điều mình đã theo đuổi. Việc quay trở lại công việc sau quãng nghỉ 1 năm mình đã có kế hoạch từ trước. Và cũng như mình chia sẻ, khi bạn đã tin tưởng và thấu hiểu bản thân, biết rõ điều gì thực sự quan trọng và có ý nghĩa với mình, bạn sẽ luôn biết cách để bản thân bước đi thoải mái và bình an trên hành trình cuộc sống.

Ngọc Morning